ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (2024)

この素晴らしいケトフレンチシルクパイを作ってみて、ケトダイエット中にデザートを恐れるのをやめてください。濃厚な味わいと、驚くほど柔らかくクリーミーな食感が特徴です。このレシピでは砂糖を使用していませんが、このケーキが美味しくないというわけではありません。砂糖の代わりにエリスリトールを使用しましたが、お好みの低炭水化物甘味料を使用できます。

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ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (1)

ケトフレンチシルクパイ

ただレシピが難しそうです。準備は簡単で、信じられないほど美味しくて柔らかい仕上がりになります。

このデザートはあなたを元気づけ、ポジティブな感情を与え、健康に有益な効果をもたらします。調理して感想を書いてください。

レシピのヒント;

  1. クリームチーズは冷蔵庫から出しておくのを忘れずに。室温に戻しておかないと、好みの固さになりません。
  2. このチョコレートパイ生地は、他の多くのパイレシピに使用できます。
  3. ケトフレンチシルクパイは冷蔵庫で4日間保存できます。

おいしいパイを作るには、レシピの指示に従い、すべての材料が正確に計量されていることを確認するだけです。

ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (2)

- フードプロセッサー

ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (3)

– 卵を加えてケーキ型に移す

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- 充填

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– パンのケーキ

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- ホイップクリーム

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ケトフレンチシルクパイの作り方

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ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (9)

ケトフレンチシルクパイ

このデザートはあなたを元気づけ、ポジティブな感情を与え、健康に有益な効果をもたらします。調理して感想を書いてください。

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印刷する保存レート

コース:デザート

料理:アメリカ人

準備時間:30

調理時間:15

冷却時間:6時間 時間

合計時間:6時間 時間 45

分量:12

カロリー:375kcal

材料

チョコレートパイ生地:

  • 1 1/2 アーモンド粉1カップ。
  • エリスリトールカップ。
  • 1/4 カップバター;
  • 1 卵;
  • 3 ココアパウダー 大さじ;
  • 1 バニラエッセンス 小さじ;
  • 1/2 ベーキングパウダー小さじ;
  • 1/4 塩小さじ。

クリームチーズフィリング:

  • 16 オンスのクリームチーズ、室温。
  • ¾ カップ生クリーム。
  • 1/2 エリスリトールカップ。
  • 1/2 カップココアパウダー。
  • 3 オンスのダークチョコレート、溶かしたもの。
  • 4 サワークリーム大さじ;
  • 1 小さじバニラエッセンス。

ホイップクリームのトッピングの場合:

  • ¾ カップ生クリーム。
  • 2 粉末エリスリトール 大さじ;
  • 1 バニラエッセンス 小さじ;
  • 飾り用のチョコレートの削りくず。

説明書

  • オーブンを375°Fに予熱します

  • パイ皮。フードプロセッサーを使用して、アーモンド粉、エリスリトール、冷たいバター、ココアパウダー、バニラエキス、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。卵を加え、よく溶けるまで混ぜます。 9インチの焦げ付き防止の丸いケーキ型にバターまたはクッキングスプレーを塗ります。生地をケーキ型の底と側面にしっかりと押し込み、クラストを作ります。予熱したオーブンで10〜15分焼きます。

  • 充填。大きなミキシングボウルにクリームチーズ、生クリーム、エリスリトール、ココアパウダー、チョコレート、サワークリーム、バニラエッセンスを入れ、電動ミキサーを使ってふわふわになるまで混ぜ合わせます。

  • チョコレートパイ生地が冷めたら、クリームチーズフィリングを型に移し、均等に広げます。少なくとも6時間冷蔵します(またはパイを一晩冷蔵します)。

  • トッピング。ボウルに生クリーム、粉末エリスリトール、バニラエッセンスを入れてとろみがつくまで混ぜます。

  • ケト フレンチ シルク パイにホイップ クリームをトッピングし、チョコレートの削りくずを飾ります。

ノート

栄養

カロリー:375kcal

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ケトフレンチシルクパイに関するよくある質問

パイ生地に使用する小麦粉の種類は何ですか?
ケトダイエットではパイ生地にココナッツ粉またはアーモンド粉を使用することをお勧めします。これらの種類の小麦粉は炭水化物が少ないです。

パイ生地はどうやって伸ばすのですか?
生地を伸ばす必要はありません。指(またはスプーンの背)でケーキ型の底と側面にしっかりと押し込み、生地を作ります。

パイ生地を縮めずに作るにはどうすればいいですか?
通常、生地の収縮に関する問題は、生地に中力粉が含まれている場合に発生します。アーモンド粉を使用しているのでパイ生地が縮まないようにしています。

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読者との対話

コメント

  1. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (11)キャンディス

    ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (12)
    すばらしい!また作ります。

    返事

  2. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (13)メグ

    誰かがステビアでこれを作り、その最適な測定値を見つけた人はいますか?私は食事にエリスリトールを使用せず、ステビアを使って焼いたこともあまりありません

    返事

    • ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (14)メグ

      ステビアで作りましたが、とても美味しかったです。ホイップクリームはひどいものでした(ステビアが入っていましたが、使いすぎたかもしれません)ので、チョコレートを切るために1TBSPの冷凍ココホイップを使用しました。

      これは冷凍できますか?

      返事

  3. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (15)シェリー

    ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (16)
    これは美味しかったです。とても分かりやすいレシピで大満足です。すべての栄養素が 1 つのエリアに集中しているエリアがあればいいのにと思います。

    返事

  4. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (17)アンジー

    9インチのパイ皿でこれを行うことはできますか?

    返事

    • ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (18)100kレシピ

      はい、確かに。

      返事

  5. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (19)ロビン

    ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (20)
    似たような、しかしもっと複雑なレシピに失敗した後、これを見つけました。超簡単で美味しい!!!

    返事

    • ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (21)100kレシピ

      フィードバックをお寄せいただきありがとうございます!楽しんでいただければ幸いです。

      返事

  6. ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (22)テレサ

    1食分あたりの炭水化物、カロリー、脂肪の合計はいくらですか?

    返事

    • ケトフレンチシルクパイのレシピ - 100kRecipes (23)100kレシピ

      こんにちは、テレサさん

      教えてくれてありがとう!最近、私のサイトが栄養情報を提供するように変更されたため、すべてのレシピを更新する必要があります。申し訳ありません。 1食分当たりの炭水化物の合計は10g(正味6g)、脂肪は36gです。

      返事

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Author: Laurine Ryan

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Name: Laurine Ryan

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Hobby: Creative writing, Motor sports, Do it yourself, Skateboarding, Coffee roasting, Calligraphy, Stand-up comedy

Introduction: My name is Laurine Ryan, I am a adorable, fair, graceful, spotless, gorgeous, homely, cooperative person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.